Liikunnasta iloa työyhteisöön
Talous ja koti
Mediaplanet
Koti ja sisustus
Juhlat
Piha ja puutarha
Talous
Turvallisuus
Lisää
Urheilu
Lemmikit
Mökillä
Matkailu
Vesillä
Vastuullinen kuluttaja
Julkaisut
Meistä
Urheilu
Lemmikit
Mökillä
Matkailu
Vesillä
Vastuullinen kuluttaja
Julkaisut
Meistä
Pyöräily
Sähköpyörä helpottaa liikkumista
Sponsoroitu
Liikunnasta iloa työyhteisöön
Hiihto
Voiteluhuolesi kaikki heitä
Inspiraatio
Rasmus Ristolainen: Huippu-urheilija kellon ympäri
Juoksu
Juoksu houkuttaa, koukuttaa – ja rasittaa
Pyöräily
Sähköpyöräilystä paljon terveyshyötyjä
Inspiraatio
Miro Heiskanen: ”Aina voi olla parempi ja kehittyä”
Miro Heiskanen on kovassa nousussa oleva suomalainen NHL-puolustaja, jonka Dallas Stars varasi koko NHL:n varaustilaisuuden kolmantena pelaajana kesällä 2017. Viime kaudella Heiskanen pääsi myös mukaan NHL-tähdistöotteluun Dallas Starsin seurahistorian nuorimpana pelaajana.
Inspiraatio
Paljasjalkajuoksu tekee päkiäaskeltajan
Hyvinvointi
Terve suu, terve keho
Inspiraatio
Eevi Teittinen saa liikunnasta uutta buustia uuteen vuoteen
Kehonhuolto
Rakkojen hyvä hoito ehkäisee vakavia tulehduksia
Inspiraatio
Tulokset motivoivat Ilona Siekkistä
Hyvinvointi
Oletko ylikuormittunut tietämättäsi?
Onko olosi poikkeuksellisen väsynyt? Eikö treeni kulje, nousevatko sykkeet pilviin tai päinvastoin pysyvät alhaalla yrityksestä huolimatta? Vai onko vastustuskykysi normaalia heikompi tai kärsitkö uniongelmista? Nämä kaikki voivat olla merkkejä ylikuormitustilasta, joka voi johtua ylitehoisen treenaamisen lisäksi monesta muusta tekijästä.
Inspiraatio
Hyvinvointi- ja voimavalmentaja Maikki Marjaniemi: ”Ole sopivasti armollinen”
Juoksu
Viisi vinkkiä juoksijan jalkojenhoitoon
Juoksu
Juoksijan kannattaa puuttua kantapääkipuun välittömästi
Juoksu
Kevät ilman hiertymiä?
Juoksu
Kipuileva alaselkä, polvi tai nivelet juoksijoiden kiusana
Inspiraatio
Janni Hussi: Juokseminen on minulle hyvin terapeuttista
Liikunta on kuulunut olennaisena osana elämääni siitä asti, kun olin pieni lapsi. Minulle annettiin käteen pesäpallomaila suunnilleen heti, kun opin ryömimään. Aloin harrastaa urheilua monipuolisesti, mutta jossakin vaiheessa suosikikseni nousi jalkapallo, jota pelasin aktiivisesti yhteensä 13 vuotta.
Jääkiekko
Tästä joukkueesta aistii menestyksen
Talviurheilu
Uusi olympiadi – kovat tavoitteet
Juoksu
Askeleen edellä: ”Paljasjalkakengät mahdollistavat jalan luonnollisen toiminnan”
Juoksu
Pystynkö, ehdinkö? – Helsinki City Running Day
Juoksu
Juoksu palkitsee
Jääkiekko
NHL-tähti Miikka Salomäki: Tähtäimessä Stanley Cup
Selkeät tavoitteet ovat tehneet jääkiekkoilija Miikka Salomäestä NHL-tähden. Ammattiurheilu on kovaa ja fyysisesti raskasta työtä, jossa vapaamatkustajille ei ole tilaa.
Hiihto
Matti Heikkinen: ”Urheileminen antaa valmiuksia elämään”
Juoksu
Kirjailija Karo Hämäläinen: ”Uskon, että useimmille päivästä löytyy jokin vakiokolo, johon lenkin voi upottaa”
Hiihto
Maajoukkuehiihtäjä Ristomatti Hakola: ”Unelmaelämä vaatii kovaa työtä”
Inspiraatio
Samu Torsti: ”Alppihiihto vaatii uhrauksia, sitoutumista ja hieman hulluutta”
Talviurheilu
Liikkumattomuus käy kalliiksi