Ilona Siekkinen
Inspiraatio
Tulokset motivoivat Ilona Siekkistä
Ilona Siekkinen on liikkunut lapsesta saakka. Kuusamosta kotoisin oleva fitness-kilpailija ja valmentaja luettelee pitkän listan erilaisia lajeja.
Inspiraatio
Rasmus Ristolainen: Huippu-urheilija kellon ympäri
Vuodesta 2013 lähtien Buffalo Sabresin riveissä pelanneen Rasmus Ristolainen koko arki pyörii jääkiekon ympärillä. Tiukka treeni- ja pelirytmi vaativat pitämään kehosta ja mielestä huolta kellon ympäri.
osteopaatti
Juoksu
Kipuileva alaselkä, polvi tai nivelet juoksijoiden kiusana
Osteopaatti Laura Lee Kamppila kertoo kuntoilijoiden yleisimpien kiputilojen olevan rasitusperäisiä ja johtuvan esimerkiksi liian innokkaasta startista.
Miikka Salomäki
Jääkiekko
NHL-tähti Miikka Salomäki: Tähtäimessä Stanley Cup
Selkeät tavoitteet ovat tehneet jääkiekkoilija Miikka Salomäestä NHL-tähden. Ammattiurheilu on kovaa ja fyysisesti raskasta työtä, jossa vapaamatkustajille ei ole tilaa.