Yksinäisyys on nuoruuden kipeimpiä kokemuksia sekä juurisyy monien ongelmien taustalla.
– Suomen Punaisen Ristin Yksinäisyysbarometrissa kaksi kolmesta 16–24-vuotiaasta kertoi kokevansa yksinäisyyttä joitakin kertoja kuukaudessa tai useammin. Vielä vuosi sitten luku oli alle puolet – muutos on nopea ja huolestuttava. Yksi keskeinen syy yksinäisyyden kasvuun on korona-ajan poikkeusolot, jolloin sosiaalisia taitoja ei päästy harjoittelemaan, ja kouluun paluun jälkeen niiden vahvistamiseen ei ole panostettu riittävästi. Moni nuori on jäänyt vaille tukea juuri silloin, kun sitä olisi eniten tarvittu, toteaa SPR:n sosiaalisen hyvinvoinnin koordinaattori Maaret Alaranta.
Karuinta on ehkä se, että vaikka nuoret uskaltavat puhua yksinäisyydestään ja hakea apua, avunpyyntö ohitetaan tai sitä vähätellään. Yksinäisyys aktivoi aivoissa samoja alueita kuin fyysinen kipu ja se vaikuttaa suoraan keskittymiseen, muistiin ja oppimiskykyyn.
Yksinäisyys voitetaan yhdessä
– Tutkimukset osoittavat, että pitkittynyt yksinäisyys voi näkyä oppimisen haasteina ja lisätä riskiä syrjäytymiselle ja jopa radikalisoitumiselle. Kaveritaidot eivät synny itsestään, vaan tarvitsevat aikuisten ohjausta, läsnäoloa ja tukea. Vuorovaikutustaitoja voi opetella ja kehittää, kouluyhteisö on siihen hyvä paikka, Alaranta muistuttaa.
Koulujen uudet kännykkärajoitukset herättävät vilkasta keskustelua. Kun puhelimet kerätään pois, tilalle on tarjottava ryhmäyttävää toimintaa, aikuisten osallistumista ja yhteisöllisyyttä.
– Sosiaaliset taidot eivät tipahda taivaasta, varsinkaan niille, joille vuorovaikutus on valmiiksi vaikeaa. Erityisesti yksinäisille nuorille puhelin voi olla tärkeä yhteys muihin koulun ulkopuolella. Kun kännykkä otetaan pois, on tärkeää huolehtia, ettei heidän olonsa entisestään huonone. Koulun kaikkien aikuisten opettajista ruokalan henkilökuntaan on aktiivisesti huolehdittava siitä, että jokainen pääsee mukaan ja saa mahdollisuuden harjoitella vuorovaikutustaitoja yhdessä. Lapsia ja nuoria ei saa jättää tyhjän päälle, huomauttaa Alaranta.
Sosiaaliset taidot vaativat harjoittelua ja myönteisiä kokemuksia. Kun nuori tuntee kuuluvansa joukkoon, puhelimesta ei tarvitse enää etsiä turvaa.
Punainen Risti tarjoaa lapsille ja nuorille monenlaista tekemistä, tukea ja apua
Tutustu ja ota meihin yhteyttä. Etsitään ratkaisu yhdessä.
