Hyvä jalkine voi helpottaa arjen liikkumista, kun kova maaperä tai alusta tuntuu jalkojen alla.
Autoilu, joukkoliikenne ja kävely eivät ole toisistaan erillisiä tapoja liikkua. Lähes jokaiseen päivittäiseen matkaan kuuluu myös askelia pysäköintipaikalle, pysäkille, työpaikalle tai kauppaan. Siksi kävelyn sujuvuudella ja jalkojen hyvinvoinnilla on merkitystä koko arjen aktiivisuudelle.
Syksyllä muuttuvat sääolosuhteet, pimeys ja liukkaat alustat tuovat liikkumiseen omat haasteensa. Kaikille liikkumisen este ei kuitenkaan ole pelkästään keli – joskus syynä voi olla myös se, miltä jokainen askel tuntuu kehossa.
Kova alusta haastaa jalat päivän aikana
Kaupunkien asfaltit, betonipinnat ja muut kovat alustat kuuluvat monen ihmisen arkeen. Pitkät kävelymatkat tai työpäivän aikana tapahtuva seisominen voivat tuntua jalkapohjissa, kantapäissä tai muualla kehossa.
Jalkaterän tehtävänä on mukautua erilaisiin alustoihin, ottaa vastaan kehon painoa ja auttaa etenemään askel askeleelta. Jalkine puolestaan vaikuttaa siihen, miten jalka kohtaa alustan ja millaiselta liikkuminen tuntuu käyttäjälle.
Siksi jalkinetta valitessa kannattaa kiinnittää huomiota paitsi ulkonäköön myös ominaisuuksiin, kuten istuvuuteen, pohjan rakenteeseen, joustavuuteen ja käyttötarkoitukseen sopivuuteen.
Liikkumisen pitäisi tuntua mahdolliselta joka päivä
Hyvä jalkine ei tarkoita kaikille samaa asiaa. Toiselle tärkeintä voi olla kevyt rakenne, toiselle riittävä tuki tai pehmeämpi askeltuntuma. Olennaista on löytää ratkaisu, joka sopii omaan jalkaan ja omaan arkeen.
Erityisesti silloin, kun päivän aikana tulee paljon askelia kovilla alustoilla, jalkineen ominaisuudet voivat vaikuttaa siihen, miltä liikkuminen tuntuu ja kuinka mielellään ihminen lähtee liikkeelle.
Jalkine kannattaa aina sovittaa rauhassa. Kävellessä kannattaa kiinnittää huomiota siihen, tuntuuko askel luonnolliselta, jääkö varpaille riittävästi tilaa ja pysyykö jalka tukevasti paikallaan.
Turvallinen syysliikkuminen rakentuu monesta pienestä asiasta: ympäristön huomioimisesta, sopivasta varustautumisesta ja siitä, että liikkuminen tuntuu omassa arjessa mahdolliselta.
Muista syksyn jalkinevalinnassa
Istuvuus ennen kaikkea
Jalkineen tulee tuntua hyvältä heti sovittaessa. Varpaille pitää jäädä riittävästi tilaa ja kantapään pysyä tukevasti paikallaan.
Huomioi käyttötarkoitus
Päivittäinen kävely, työpäivän seisominen ja vapaa-ajan liikkuminen voivat vaatia erilaisia ominaisuuksia jalkineelta.
Tarkista pohjan ominaisuudet
Pohjan joustavuus, vaimennus ja pito vaikuttavat siihen, miltä liikkuminen tuntuu erilaisilla alustoilla ja keleillä.
Kokeile rauhassa
Kävele jalkineella ennen ostopäätöstä ja arvioi, tuntuuko askel luonnolliselta muutaman minuutin käytönkin jälkeen.
Valitse omaan jalkaan sopiva ratkaisu
Jokaisen jalka ja arki ovat erilaisia – paras jalkine on sellainen, joka tukee juuri omaa liikkumista.
Kokeile pehmeämpää askelta jo tänään!
Medishop palauttaa liikkumisen ilon
