Tuomo Aro
neuropsykologian erikoispsykologi
Älylaitteet tarjoavat viihdettä ja oppimismahdollisuuksia, mutta liiallinen käyttö voi haitata lapsen kehitystä ja sosiaalisia taitoja.
Erilaiset digilaitteet ovat nykyään arkipäivää myös lasten elämässä. Älypuhelimet ja muut älylaitteet tarjoavat ajankulua, oppimismahdollisuuksia ja yhteydenpitoa kavereihin, mutta liiallinen käyttö voi olla haitallista lapsen kehitykselle. Neuropsykologian erikoispsykologi Tuomo Aro kertoo, että liian suuri ruutuaika vie aikaa motoristen, sosiaalisten ja kognitiivisten taitojen harjoittamiselta.
– Samalla se voi myös kaventaa aikaa unelta, leikiltä, liikunnalta ja ystävyyssuhteiden ylläpidolta.
Erityisen herkkää kehityksen kannalta on alle kouluikäisten lasten ruutuaika, sillä juuri tämän ikäkauden aikana motoriset ja sosiaaliset taidot kehittyvät leikin ja vuorovaikutuksen kautta. Myös haitallisilla sisällöillä voi olla vaikutusta lapsen hyvinvointiin. Nettikiusaaminen, katastrofiuutiset ja sosiaalisessa mediassa tapahtuva vertailu muihin voivat vaikuttaa lapseen haitallisesti.
– Somen algoritmit tarjoavat sisältöä sen mukaan, mikä kiinnittää käyttäjän huomion. Tämä voi vahvistaa lasten taipumusta keskittyä negatiivisiin asioihin ja lisätä stressiä sekä ahdistusta, Aro sanoo.
Koko perheen sitouduttava sääntöihin
Digilaitteiden jatkuva saatavuus voi Aron mukaan olla yhtä ongelmallista kuin itse ruutuajan määrä. Kun lapsi on jatkuvasti tavoitettavissa ja laitteet tarjoavat monia samanaikaisia ärsykkeitä, monisuorittaminen lisääntyy.
– Tämä haittaa keskittymistä, kasvattaa virheiden määrää ja lisää stressin kokemusta arjessa ja oppimisessa.
Alle kouluikäisille Aro ei suosittele lainkaan omia älylaitteita. Kaiken ruutuajan tulee olla vanhempien tarjoamaa ja valvottua.
– Kun laitteet otetaan käyttöön vanhempien valvonnassa, he voivat määritellä, mitä sovelluksia lapsi käyttää ja kuinka paljon ruutuaikaa on käytettävissä.
Säännöistä Aro kehottaa sopimaan perheessä etukäteen – ja sitoutumaan niihin.
– Jos ruutuajan rajoittaminen aiheuttaa kiukkua, vanhemman tehtävä on kestää tunnereaktiot ja rauhoittaa lasta. Ajan myötä harmitus kyllä vähenee ja lapsi tottuu rajoihin.
Turvallinen kellopuhelin, jota sekä lapset että vanhemmat rakastavat!
Xplora – Lapsille kehitettyä teknologiaa
